izvajalka: mag. Maja Bajt, univ. dipl. psih., certificirana integrativna psihoterapevtka (CIIP).
Prekomerno doživljanje stresa je v sodobnem svetu eden največjih zdravstvenih in varnostnih izzivov v vseh populacijskim skupinah, ki botruje k duševnim obremenitvam in številnim zdravstvenim težavam. Predavanje je namenjeno občanom vseh starosti in bo izrazito praktično usmerjeno. Namenjeno bo boljšemu prepoznavanju znakov stresa, razumevanju kaj se v našem telesu in naši duševnosti ob tem dogaja in kako si ob tem pomagati. Delavnica je namenjena vsem, ki si želite več miru, boljšega obvladovanja stresa in praktičnih orodij za vsak dan. Pridružite se nam in naredite prvi korak k bolj umirjenemu in sproščenemu življenju!
V sodelovanju z LAS Občine Kranjska Gora.
